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辟谣:心绞痛病因是营养素缺乏,吃营养剂能预防心绞痛?真相来了
发布日期:2019-11-10 12:42:31

 

顾名思义,心绞痛对心脏极其痛苦。很难想象心绞痛是什么样的疼痛。只有经历过它的人才能深深地了解它!

从理论上讲,心绞痛是由心肌缺血引起的一组症状,严重影响患者的正常生活,威胁患者的生命,给社会带来沉重负担。心绞痛可分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和变异型心绞痛。任何类型的心绞痛都很容易发作。因此,对于心绞痛,我们需要了解其病因和预防方法。

有人说心绞痛是由缺乏营养引起的?营养补充剂能预防心绞痛吗?这种说法显然是错误的,需要反驳!

心绞痛不是由营养缺乏引起的。

心绞痛本质上是由心肌缺血引起的,心肌缺血的原因是患者冠状动脉供血严重减少,导致心肌缺血、缺氧坏死、胸部不适、阵发性胸痛等相关症状。此外,为什么冠状动脉的血液供应严重减少?最常见的原因是许多可能的因素,如三高、年龄和不健康的饮食,导致动脉粥样硬化和血管狭窄,从而导致血管“堵塞”。

这种损伤是心脏缺血后反映到病人身体表面的一种疼痛。患者发病后的主要表现是阵发性前胸压迫痛,可伴有其他症状。疼痛主要位于胸骨后部,可辐射到心脏前部和左上肢。

心绞痛症状通常发生在病人从事体力劳动或情绪激动时。对于大多数心绞痛患者来说,每个症状的发作时间持续3至5分钟,可以是几天一次或一天几次。如果患者能充分休息或服用硝酸盐制剂(如硝酸甘油片),相关症状就会消失。

心绞痛患者大多为男性,绝大多数患者年龄在40岁以上,体力劳动、情绪激动、感冒、急性循环衰竭是最常见的诱发因素,饱腹感、吸烟、心动过速等也可诱发。疼痛通常发生在用力或兴奋时,而不是用力后。它经常在类似的条件下重复发生。

心绞痛的预防不依赖于营养补充,而是需要全面预防。

事实上,应该没有预防和治疗心绞痛的营养剂,至少我没听说过。对于心绞痛,以下几点可以降低心绞痛的发病率、复发率和死亡率。

1.毒品

硝酸甘油是缓解心绞痛的首选。心绞痛发作时,立即停止活动,就地休息,舌下含服硝酸甘油。硝化甘油平时应该随身携带,储存在远离光线的密闭地方,每六个月更换一次。经常心绞痛的病人应该立即去医院。重度心绞痛患者应紧急拨打120。

冠心病患者的朋友需要服用多种药物来预防心绞痛发作,包括抗血小板药物、调脂药物和抗心绞痛药物。高血压和糖尿病患者的朋友需要服用抗高血压药物和降血糖药物。

2.戒烟、限制饮酒并注意饮食:

1)戒烟和限制饮酒非常重要。每个人都知道这个原则,但关键是要实施。

2)根据低盐低脂的原则,清淡素食、低热量、高纤维素和低胆固醇食品(如各种动物油和内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、巧克力等)的每日盐限量为3-5g。)。

3)多吃蔬菜、水果、海鲜、豆类等含植物蛋白的食物,如木耳、香菇、海带、无花果、红枣、胡萝卜、食用油、大豆油、玉米油等。

4)可适当选择海带、紫菜等具有降脂作用的食品。

5)养成良好的饮食习惯,少吃多餐,不要暴饮暴食,停止饮酒和咖啡,避免吃刺激性食物。

3.重量控制:

肥胖是心绞痛的主要危险因素。适当的锻炼和合理的饮食应该结合起来,以合理的体重控制身体。

4.注意休息和适度锻炼:

1)心绞痛发作时立即休息,经常发作者卧床休息。2)为保证充足的睡眠时间,每天不应少于8小时。3)注意工作与休息的结合,避免长期过度紧张的工作,不要做激烈的竞技运动,多做有氧运动,如散步、太极等。

5.保持良好的心态

最后,为了预防心绞痛发作,有必要保持良好的心态:因为精神压力、情绪激动、焦虑等不良心理状态会增加体内儿茶酚胺的释放,加快心率,增加心肌负担,诱发和加重疾病。

总之,心绞痛发作令人望而生畏,预防心绞痛非常重要,但我们不能急着去医院盲目购买所谓的营养制剂来预防它。最好的预防方法是在专家的知识指导下规范用药和改善生活方式。

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